OPTIMISEZ VOTRE SÉANCE D’ENTRAINEMENT
Quel que soit votre niveau sportif, à 40°C dans la Thermo Training Room, OPTIMISEZ vos séances de cardio ou de renforcement musculaire : ➖ Moins [...]
SÉANCE DÉTOX À 40°C
Pour votre bien-être et rester en forme, séance détox à 40°C Ci-dessous le lien vers la vidéo : https://www.instagram.com/p/CXVh5WRj5KL/
SMALL GROUP TRAINING À 40°C
Alternance renforcement musculaire avec élastique et cardio-training chez O’Gravity https://ogravity.fr/ Ci-dessous le lien vers d’autres photos : https://www.instagram.com/p/CWqZvYAD_5D/
THERMO TRAINING ROOM 2.0
La Thermo Training Room, nouvelle génération est arrivée ! Plus fonctionnelle, plus belle, plus économique et 100 % fabriquée en France Ci-dessous le lien vers d’autres photos : [...]
JO TOKYO 2021
Les athlètes français se sont préparés dans la TTR de l’INSEP afin notamment de s’adapter à la chaleur de l’archipel japonais et éviter le coup [...]
PRÉPARATION POUR LES JO DE TOKYO
Le gymnaste Samir Aït-Saïd dans sa préparation pour les JO de Tokyo. Séances de renforcement musculaire, sous occlusion sanguine, avec son entraîneur Rodolphe Bouché, dans [...]
PILOTE DE COURSE PROFESSIONNEL
Séance cardio à 40°C et acclimatation à la chaleur pour Antoine Leclerc (Pilote professionnel basé au circuit Paul Ricard), avant le début de saison, au [...]
EXCELLENTES FÊTES DE FIN D’ANNÉE !
Une année difficile pour tous mais le combat contre le Covid-19 continue… pour une meilleure année à venir Ci-dessous le lien vers le message en [...]
LES BIENFAITS DE L’ÉTIREMENT DANS LA CHALEUR
La chaleur favorise le relâchement et la vasodilatation des fibres musculaires. Effectuer régulièrement des séances complètes d’étirements dans la chaleur (1 à 3x/semaine), permet d’améliorer [...]
NOUVEAU CENTRE PARTENAIRE À LYON
Envie de chaleur, de bien-être, d’un accompagnement sportif et nutritionnel à Lyon ? Découvrez L’Ideal Club, son équipe au top, sa Thermo Training Room et [...]